為什么糖尿病會出現(xiàn)達標率低、控制率低等諸多現(xiàn)狀？為什么很多人明明已經(jīng)費很大勁控制糖尿病了，身體卻越來越差，抵抗力越來越弱，渾身出現(xiàn)并發(fā)癥？
一個根本的原因是，很多人由于對糖尿病缺乏正確認識，陷入了一個個糖尿病防治的“怪圈”：
——在治療上盲目效仿，見別人怎么治自己就怎么治，別人吃什么藥自己就吃什么藥，同病相傳，陷入“千人一方”的怪圈。
——不想改變原有生活習慣，陷入“習慣成性，痼疾難除”的怪圈。
——不愿意接受醫(yī)生的建議，卻相信所謂的降糖“秘方”，或者自診自治，陷入非正規(guī)治療的怪圈。
——認為糖尿病就是因為吃糖多引起的，甚至認為甜食一定就含糖高，只要不甜就可以多吃，導致身體越來越胖，飯量越來越大，陷入飲食怪圈。
凡此種種，錯誤的治療方法通過糖尿病人相互傳播，以訛傳訛，導致為數(shù)眾多的糖尿病人深陷“怪圈”而不自知，錯誤觀念根深蒂固，不僅事倍功半，錯過治療良機，而且與科學方法南轅北轍，嚴重損害身體機能，導致并發(fā)癥頻頻出現(xiàn)。心腦血管、肢壞死、腎功能衰竭等糖尿病并發(fā)癥發(fā)生率高、發(fā)生早、發(fā)展嚴重等問題，困擾著眾多的糖尿病友。
現(xiàn)代醫(yī)院勸告患者，要相信科學，轉變觀念，走出“怪圈”，
怪圈一：健康生活。同病相傳 千人一方
喬某在現(xiàn)代醫(yī)院檢查診斷為２型糖尿病、胰島素抵抗、胰島素釋放延遲，并發(fā)癥檢查都屬正常。同時喬某體型很胖，超重３０公斤。據(jù)此，現(xiàn)代醫(yī)院侯院長給他制定了增加胰島素敏感性的藥物，同時服用預防并發(fā)癥的中藥，指導科學合理膳食，適當增加運動的治療方案。通過三個月的正規(guī)治療，喬某一切正常，目前已經(jīng)停藥２年，只是適當控制飲食，堅持每天游泳，血糖、血脂、血壓、糖化血紅蛋白都能良好達標。很巧，喬某發(fā)現(xiàn)糖尿病半年后，喬某的弟弟也在現(xiàn)代醫(yī)院查出糖尿病。檢查發(fā)現(xiàn)，他是胰島功能減低，屬２型糖尿病，胰島素釋放嚴重障礙型，胰島素明顯減少。侯院長為他制定了短期（３－６個月）注射胰島素的治療方案。喬某的弟弟卻認為，自己和哥哥都是糖尿病，而且又是親兄弟，怎么哥哥吃藥能行，自己卻要打針呢！于是，他自己買了降糖的膠囊，用了一段時間，血糖也降了很多，所以他暗自慶幸沒有打針�？蛇^了一年，出現(xiàn)視物模糊、四肢麻木、陽痿等癥狀，再次檢查，查出眼底出血、腎功能不全，足部血管出現(xiàn)血栓，只能住院治療。
在臨床上，有一個怪現(xiàn)象，幾乎所有的病人都吃同一種藥物。因為糖尿病的發(fā)病率很高，周圍糖尿病患者很多，所以發(fā)現(xiàn)高血糖時病人的第一個“醫(yī)生”必定是身邊的糖尿病人。病人往往不做任何檢查，不看醫(yī)生，也不知胰島功能及并發(fā)癥情況，見別人吃什么藥自己就吃什么藥。由于一些傳言、偏方、廣告的誤導，導致幾乎所有病人服用同一種“降糖膠囊”或保健品。這些藥物大多是一些自制假藥或摻加西藥的保健品，每年出現(xiàn)３－５個品種，過兩年，執(zhí)法部門曝光稱這些藥為假藥，患者就又換另一種新的“膠囊”。比如“平糖膠囊”、“糖脂克膠囊”、“胰復康膠囊”、“糖必康膠囊”等等，都是患者曾廣泛使用的假藥。這些，都表現(xiàn)為“同病相傳、千人一方”。
內(nèi)分泌專家、現(xiàn)代醫(yī)院院長侯澤說，雖然很多人都患有糖尿病，但是“同名不同病”，不同的患者，糖尿病發(fā)病的機制不同、階段不同、胰島分泌胰島素情況不同，有無并發(fā)癥也不一樣。就是同一個人，糖尿病的各個階段病情也不同。糖尿病就像人的指紋，世界上沒有兩個人是相同的，同一個人，也沒有兩個指頭的指紋是相同的。因此，糖尿病防治是一種個性化治療，切忌“千人一方”，盲從盲治。打個比方，糖尿病前期，一般通過控制飲食和運動就可以；進入臨床糖尿病期，則需要服藥或外用胰島素嚴格控制血糖，預防并發(fā)癥；一旦進入晚期，就需要以治療并發(fā)癥為主。
怪圈二：習慣成自然 痼疾難除
好吃懶動是每個人的本性，人們從一生下來就喜歡可口的飲食。過去生活水平低，人們都片面追求多吃多喝，生活條件改善后幾乎所有國人都存在一個問題：吃得好，吃得多，因而出現(xiàn)了代謝性疾病發(fā)病率上升，由改革開放前的不足２％，發(fā)展到現(xiàn)在糖尿病、肥胖、高脂血癥、脂肪肝、痛風的發(fā)病率總和超過２０％。多食必然導致熱量攝入增加，尤其我國的飲食結構習慣以主食為主，這是導致肥胖的一個主要因素。另一個因素則是生活條件改善造成體力勞動的減少，每天的熱量消耗減少。因此改變飲食結構和飲食習慣，改善長期養(yǎng)成的不良生活行為，是預防和治療糖尿病的重要措施。可是大部分患者沒有足夠認識，習慣成自然，難以改變，更有一些人認為“能吃能喝”是件好事情，導致病情難以控制。
小李的爸爸患糖尿病５年，并發(fā)高血壓、高脂血癥、脂肪肝，由于身體肥胖，常出現(xiàn)胸憋、頭暈等癥狀。在現(xiàn)代醫(yī)院全面檢查后，專家提醒，在堅持吃藥的同時一定要進行飲食控制。老李卻認為得了病吃藥就可以了，能吃能喝，身體才能強壯；況且，自己就是好吃主食，蔬菜從來不喜歡吃，從小就這樣吃飯，習慣了，每天晚上不吃兩碗小米稀飯好像沒吃飯一樣不舒服，因而一直堅持不控制飲食，血壓、血糖、體重也一直不能達標。三個月前，小李告訴醫(yī)生，父親上廁所突然發(fā)生昏迷，送醫(yī)院診斷為大面積心肌梗塞，搶救兩天后離開了人世。
患者陷入“習慣”的怪圈而不自省，已經(jīng)成為糖尿病防治的一個難題。喜歡可口的主食、不愛吃蔬菜的飲食習慣，不愛運動、作息不規(guī)律的生活習慣，抽煙喝酒的不良習慣，均應設法糾正或加以改善。否則，即使是去多少醫(yī)院，請再高明的醫(yī)師，用再“好”或再多的藥，甚至注射胰島素，也不會達到控制病情的效果。更不可偏聽偏信那些祖?zhèn)髅胤�、靈丹妙藥，或新奇的特殊方法、可以根治糖尿病的傳說，以免延誤合理的治療，而使病情加重，甚至出現(xiàn)嚴重危及生命的并發(fā)癥。
怪圈三：不聽醫(yī)生言 吃虧幾十年
糖尿病專科醫(yī)生最發(fā)愁的就是患者不聽醫(yī)囑，不按照科學正規(guī)的治療方案進行防治。有的患者希望通過幾副中藥或秘方、偏方根治糖尿��；有的患者自以為是，不吃藥、不打針，不聽醫(yī)生的話；有的認為糖尿病就是血糖高，無其他不適癥狀，不影響飲食，不需治療，即使治療也不規(guī)律；還有病程長的患者不聽從醫(yī)囑，自行安排用藥和飲食。這些錯誤的行為和認識，使很多糖尿病人早早就出現(xiàn)并發(fā)癥，本來可以獲得正常壽命，卻因心腦血管、腎病嚴重，使預期壽命減少了幾十年。臨床上，這樣的事情屢見不鮮。
天鎮(zhèn)縣患者丁某在５３歲上檢查出糖尿病，起先一直在現(xiàn)代醫(yī)院正規(guī)治療，按醫(yī)生囑咐用藥，合理膳食、運動，病情一直控制得很好。２００５年，丁某看到一則“中藥降糖藥物”廣告，聲稱“根治糖尿病，只需９０天”，于是他決定買來試試。吃藥３天后，他的血糖就降下來了。欣喜萬分的丁某以為繼續(xù)服用就可以徹底和糖尿病告別，就完全放棄了正規(guī)治療，結果在用藥５０天后右眼出現(xiàn)朦朧的白絲，三個月后右眼完全失明。
像丁某這樣的病例相當普遍。有相當一部分患者不聽醫(yī)生勸告，輕信一些非法的降糖“膠囊”廣告，因降糖過度導致低血糖，有的患者因低血糖，一覺睡下，就再也沒有醒來……
還有的患者固執(zhí)己見，聽不進糖尿病�？漆t(yī)生的勸告，不進行治療，或者按照自己的錯誤認識進行治療，因而造成嚴重后果。報載，一糖尿病患者因聽朋友勸說，拒絕接受正規(guī)治療，導致病情加重，死在自家廚房。還有一患糖尿病的中年女子也因沒按規(guī)定服藥，自行將藥量加大，后因搶救無效身亡。這些患者，如果按醫(yī)生的囑咐去做，悲劇是完全可以避免的。
糖尿病是一種特殊的慢性病，其特殊性表現(xiàn)在一是很多患者已經(jīng)患病卻沒有任何癥狀，幾乎所有人不知曉自己啥時候患上糖尿��；二是糖尿病在短期內(nèi)不進行任何治療，病情也不會有明顯加重，但時間一長會引起嚴重的并發(fā)癥；三是糖尿病不能完全由醫(yī)生把病治愈，病人必須密切配合醫(yī)生，控制飲食、適度運動、加強自我教育、保持心理健康。由于上述特殊性，一方面要求糖尿病患者必須聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，必須密切配合醫(yī)生才有痊愈的希望；另一方面卻是糖尿病發(fā)病緩慢，不聽醫(yī)囑也不會在短期內(nèi)出現(xiàn)明顯問題，患者往往認為醫(yī)生的話不重要，大都發(fā)展成并發(fā)癥，造成嚴重后果，甚至是付出生命的代價�，F(xiàn)代醫(yī)院專家告誡患者，糖尿病患者一定要走出這一治糖的“怪圈”，享受健康生活。
怪圈四：不吃甜食，萬事大吉
糖尿病患者需要控制飲食，但很多患者都以為控制飲食就是不吃甜食，認為甜的東西含糖多，不甜的東西含糖少。所以放心大膽地吃米飯、饅頭等不甜的主食。卻不料，這樣的選擇無異于南轅北轍，因為患者認為“不甜”的食物，恰恰含糖量非常大。白面、大米、玉米、小米、粉面等屬于多糖類食品，它們雖然不甜，但都含糖６０－８０％。這些食物進入胃內(nèi)，會全部分解為葡萄糖，吸收到血液，和直接吃糖一樣，都會造成血糖升高�；颊吆ε鲁�“糖”，卻通過其他渠道又吃進了大量的糖，陷入錯誤認識的“怪圈”，嚴重影響了治療與康復。
大同周邊，很多人的飲食習慣都是飯多菜少；蔬菜少、纖維少、蛋白少，但主食卻很豐富，無論稠、稀，都是以淀粉為主。很多患者多年來養(yǎng)成了愛吃面食、米粥的習慣，幾乎每天、每頓都離不開，而且越吃越想吃，越吃飯量越大，并不認為有什么不妥。他們認為，面條、饅頭、米飯、小米稀飯等都不是甜食，多吃點也無妨。在這樣的錯誤觀念的引導下，患者吸收的熱量和糖份越來越多，導致體重增加，雖然他們一直堅持正規(guī)用藥，照樣嚴重損害了胰島功能，出現(xiàn)多種并發(fā)癥。幾乎有一半的患者都由于飲食不當導致糖尿病加重、并發(fā)癥加重、反復，造成壽命的縮短。
還有一部分人認為“粗糧比細糧含糖少?熏多吃也無妨”。殊不知，作為四大主食的面粉、大米、小米及玉米，其含糖量非常接近，攝入同量的粗糧和細糧，轉化成血糖的比率幾乎是一樣的。
現(xiàn)代醫(yī)院專家解釋，糖尿病的飲食結構調(diào)整，不是單純控制甜食，不是簡單的能吃啥、不能吃啥，而是多吃啥、少吃啥的問題。糖尿病的飲食控制，是通過減少每天食物總熱量的攝入與吸收而達到減肥的作用。如果僅僅靠“甜”與“不甜”來制定飲食計劃，往往會適得其反；同樣的，僅僅是少吃飯或不吃主食，而對葷菜、食用油、零食、水果及飲料不加適當限制，也不能真正達到飲食控制的目的。針對糖尿病的合理飲食，現(xiàn)代醫(yī)院通過１２年的臨床經(jīng)驗，總結出一套簡單易記的飲食方案，即“三低、三高、三足”。三低即低糖、低脂、低鹽，三高即高纖維、高維生素、高微量元素，三足即足量水分、足量蛋白、足量蔬菜。
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