“紅”一直是喜慶、健康和團(tuán)圓的象征，春節(jié)我們會(huì)一起挑紅色、買(mǎi)紅色、穿紅色、戴紅色，還有最重要的，我們要一起吃紅色。不僅因?yàn)樗鼈冑p心悅目，守護(hù)我們的健康也絲毫不含糊，還等什么，現(xiàn)在就把它們端上餐桌吧！
●胡蘿卜
如果你是個(gè)徹徹底底的宅女，春節(jié)最開(kāi)心的事情就是可以無(wú)所顧忌地網(wǎng)購(gòu)high 翻天，那么，別忘了順便買(mǎi)點(diǎn)胡蘿卜。有了它，能讓你辛勤面對(duì)電腦的眼睛依然保持明亮，而且不用擔(dān)心久坐之后的便秘困擾，因?yàn)樗N(yùn)含的胡蘿卜素能補(bǔ)肝明目，植物纖維則能加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)。
●紅蘋(píng)果
在這個(gè)節(jié)日扎堆的時(shí)刻，忙碌于各個(gè)聚會(huì)的你，總免不了偷偷計(jì)算一下今天的卡路里是不是已經(jīng)超標(biāo)。別擔(dān)心，有了它的幫忙，不僅能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝，而且富含的維生素C，一定讓你像它一樣閃閃惹人愛(ài)。
●番茄
因?yàn)樗G麗的色彩，也曾經(jīng)獲得過(guò)“愛(ài)情果”的美名。當(dāng)然，它并非徒有其表，有了胡蘿卜素和維生素C 兩大法寶，愛(ài)美的你自然不能錯(cuò)過(guò)。另外它酸酸甜甜的口感，在這個(gè)喜慶的節(jié)日也必定能讓你食欲大開(kāi)。
●紅棗
它是你一定不要錯(cuò)過(guò)的閨中蜜友，不管是信手拈來(lái)一兩顆當(dāng)作小零食，還是泡茶熬粥，都是補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神的上上之選，讓你在情人節(jié)氣色大好，心情更好。
●紅辣椒
“三個(gè)辣椒，頂件棉襖”，它的辣味素能讓你心跳加速，血管擴(kuò)張，想不發(fā)熱都不行，拒做“冰山美人”，還等什么，把你的筷子伸向它吧！此外，它還能讓你食欲大開(kāi)，而且不用擔(dān)心發(fā)胖的問(wèn)題，因?yàn)樗茏岓w內(nèi)脂肪盡情燃燒。 |
